Sağlık

Yumurtada ki, Demir Oranı nedir

By Haziran 13, 2020 No Comments

Yumurtada ki, Demir Oranı nedir

Yumurtada ki, Demir Oranı nedir veya  ne kadar der ise en iyi demir çeşitlerinden biridir. Günde 1 adet yumurta yemek hem vücut hemde Bağışıklığı güçsüz olan hamile ve yaşlılar için mutlaka alınması gereken elzem gıdalardandır.

🥚Yumurta ve Demir arasındaki sıkı ilişki;

💯Demir kan yapımı için gereklidir,

😳Yetersiz alındığında anemi (kansızlık) oluşur.

💪Ayrıca demirin büyüme, gelişme, hastalıklara karşı korumada önemli rolü vardır.

🤰Bu nedenle yumurtanın tüketimi, anne adayları ve çocuklar gibi demir gereksinimi fazla olan bireyler için de çok önemlidir. Sağlıklı Beslen, Nadir İlaç kullanma, Hayatınızı Sevdikleriniz ile Dolu dolu yaşayın diye Sizler İçin Videolar ve Sosyal Medya İçerikleri Üretiyoruz Diyet İstanbul Klinik Diyetisyenleri olarak 🙂 Kanalımıza abone olmayı unutmayın!

Leave a Reply